Convivendo com o câncer – Linfoma de Hodgkin

Em 2015 descobri que estava com uma doença um pouco que temida por muitas pessoas e da qual jamais imaginaria que iria ter com apenas 28 anos de idade. Descobri que estou com linfoma de hodgkin, um tipo de câncer no sangue, no sistema linfático (Veja aqui como descobri a doença).

A partir do momento que você ouve do seu médico que você vai ter que se submeter a um tratamento do qual te deixará sem cabelos e com a imunidade baixa, que você vai ter que usar uma máscara quando for sair, que necessitará de cuidados especiais como se fosse um bebê (sim, foi exatamente isso que minha médica me falou), bom, não precisa dizer, minha vida mudou completamente.

Os meus planos mudaram, a minha rotina mudou, a minha aparência mudou, mas a pessoa que hoje eu sou mudou também, mas para melhor.

Ter câncer não é nada fácil, mas quem disse que a vida é fácil, certo? Sempre digo que tudo na vida tem um sentido e um propósito, nada é por acaso.

Desde o início do tratamento venho sendo super confiante que tudo dará certo e que esse “câncer” não é nada comparado com a minha vontade de viver e aproveitar cada segundo neste nosso precioso tempo na terra.

E algo que me deixou bem contente foi ver todo o apoio da minha família e amigos, isso simplesmente não tem preço e nem palavras para descrever como é bom ser amada e receber o carinho das pessoas que eu amo. Família é tudo.

Tratamento Linfoma de Hodgkin – quimioterapia

Ainda estou na metade do meu tratamento, faço quimioterapia a cada 15 dias em Jaú (SP), que fica 3 horas de carro da minha cidade. Cada paciente recebe um protocolo de tratamento que envolve sessões de quimioterapia, e isso varia para cada caso, dependendo do estágio etc. O meu inclui 8 sessões de quimio, a cada 15 dias, ao todo 4 meses.

Toda vez que faço a quimio, tenho que fazer exames de sangue para ver se minha imunidade está ok para receber a medicação (estou até me acostumando com tanta picadinha de agulha que recebo rs, só rindo para não chorar).

A quimioterapia é a medicação que recebemos para matar as células do câncer, é como se estivesse tomando soro, porém ela é muito forte e a que recebo doí muito o braço quando a medicação entra na veia. Fico em torno de 3 horas recebendo a medicação, depois disso estou liberada.

O problema da quimio é que além dela matar as células ruins, ela mata algumas das células boas também, é por isso que o cabelo cai.

Além da queda do cabelo, também tem outros efeitos colaterais como fadiga, dor, náusea e vômito, infecção, mudança no apetite, etc. Um dos efeitos colaterais que mais me amedronta é a infertilidade, a médica disse que a chance de eu não poder ter filho existe, mas só o tempo irá dizer.

Linfoma de Hodgkin – alimentação durante o tratamento

Outra coisa que mudou muito foi meu apetite, não sinto fome como antes, tem coisas como batata cozida que antes eu amava, que hoje já não me agrada tanto.

Tenho muitas restrições sobre alimentação, pois como minha imunidade é baixa por causa da quimio, tem o risco de pegar uma infecção ou uma bactéria. Não posso comer fora, nada de álcool, não posso comer alimentos crus pois o risco de pegar uma bactéria é alto, mas em relação a essa restrição, a médica disse que posso comer frutas desde que seja sem casca. Por exemplo, um morango não tem casca, ai já não posso comer, a maçã tem que ser sem casca.

Uma das coisas que eu apreendi com câncer foi a reeducação alimentar, fiz muitas pesquisas na internet sobre o que é bom para combater esse “malvado” e desde então tento incluir esses alimentos nas minhas refeições. Hoje em dia não tomo nada refrigerante, suco só natural e sem açúcar, nada de frituras e enlatados, tudo que é industrializado tento evitar (é difícil, mas não é impossível).

Logo de manhã tomo um suco de couve com laranja (deixo a couve de molho no vinagre), no almoço sempre tem salada. E mesmo sem poder comer alimentos crus, a médica disse que é super importante incluímos os vegetais verdes na refeição, eles são ótimas fontes de vitaminas.

Queda de cabelo durante a quimioterapia – Linfoma de Hodgkin

Um outro efeito colateral, o temido de todos que têm câncer, é a queda de cabelo 🙁 Dependendo do tipo de medicação que você recebe, os cabelos não chegam a cair, mas a que recebo é a ABDV (sigla das medicações que recebo), e nela tem a medicação VERMELHA, que é a que faz a queda dos cabelos.

A partir da minha segunda quimio os meus cabelos começaram a cair muito, não quis raspá-los, pois tinha esperança que não iria cair tudo (vi muitas pessoas que não perderam o cabelo completamente com essa quimio). Para aliviar a dor de ter que raspar tudo, optei em apenas cortá-lo curtinho, na altura dos ombros.

Mesmo cortando curto, aos poucos fui perdendo muito cabelo e no final fui obrigada a cortar tudo. Não cheguei a raspar por completo, mas com a tesoura. Foi minha mãe quem cortou os poucos fios de cabelo que restava.

Com certeza a perda de cabelo é o que mais me deixa triste, só que sei que isso faz parte da minha cura e não posso reclamar, afinal cabelo cresce de novo, mas a minha vida não. Aliás, perdi todos os cabelos de outras partes do corpo também como perna e braço, até meu “bigodinho” ficou sem nada, nem precisei fazer mais depilação, fiquei igual um bebê até nas partes intímas.

Já estou usando lenços quando saio, pois como disse, não tenho quase nada de cabelo, aos poucos estou me acostumando, mas confesso que ainda não me sinto bem quando saio nas ruas e vejo que as pessoas olham para mim. Bom, não quero ficar triste, é mais uma aprendizagem que essa doença está me ensinando, não ligar para o que os outros pensam ou dizem.

A auto estima fica muito baixa, mas aprendemos que a aparência não é tudo, que o que vale é o que somos por dentro.

Além da reeducação alimentar, também aprendi sobre a importância da atividade física. Como a quimio deixa a pessoa sem energia, não será possível pegar pesado na academia, nem correr. Conversei com minha médica e ela me liberou para fazer YOGA, o que está me ajudando muito, algo que eu super recomendo. O yoga me deixa mais feliz, me faz relaxar e esquecer dos problemas da vida, me faz BEM 🙂

Resumindo: é difícil explicar como é ter essa doença, mas posso te dizer que conviver com o câncer é conviver com o novo, se redescobrir, é ver o mundo com outros olhos, é aceitar a mudança, a viver intensamente sem pensar no amanhã, é ter OTIMISMO, é dar valor a vida e as pessoas ao nosso redor, é ser PACIENTE e ACREDITAR que você é mais forte que a doença, é ter FÉ e nunca DESISTIR.

Por último, para terminar este post, aprendi a ser grata com tudo que tenho, ao invés de reclamar da vida, termos que aprender a ter GRATIDÃO e agradecer por tudo que Deus nos deu.

“QUE SEU SORRISO SEJA MAIS FORTE QUE SEUS PROBLEMAS”

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Uma foto publicada por Josiane Bravo✈ (@umaturistanasnuvens) em Dez 2, 2016 às 6:38 PST

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Uma publicação compartilhada por Josiane Bravo✈️ (@umaturistanasnuvens) em 28 de Ago, 2018 às 9:16 PDT

Abraços
Josiane Bravo

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